La merluza (Merluccius merluccius) es una de las especies más representativas de la gastronomía gallega y protagonista del mes. Se trata de un pez de cuerpo alargado que puede alcanzar habitualmente entre 40 y 70 centímetros, con una talla mínima de captura establecida en 27 centímetros.
Vive cerca del fondo marino, entre los 30 y los 500 metros de profundidad, y la flota artesanal gallega la captura con artes de anzuelo y enmalle.
Destaca por su alto contenido en proteínas y omega-3, con un porcentaje de grasa inferior al 3%. Su carne blanca y delicada admite múltiples preparaciones, desde caldeiradas hasta al horno o en salsa verde.
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