La receta del mes: pastel de rubio

Ricardo Fernández Guerra, cocinero y profesor de los ciclos de formación profesional de cocina en el CIFP Carlos Oroza de Pontevedra, propone una receta de pastel de rubio sencilla, sabrosa y muy agradecida en la cocina del día a día. Con esta receta, Ricardo quiere poner el foco en el conocimiento del producto y en el aprovechamiento responsable de los recursos marinos.

Se trata de una elaboración versátil, que admite variaciones según el pescado disponible y permite adaptarse fácilmente a lo que marca la temporada y la lonja. El resultado es un plato equilibrado, de textura suave y sabor limpio, en el que el producto del mar es el verdadero protagonista. Un buen pescado, una salsa de tomate casera y una elaboración cuidada hacen de este pastel una opción perfecta tanto para menús familiares como para restauración colectiva.

Puedes ver aquí la receta completa.

Especie del mes: rubio o bejel

El rubio o bejel (Chelidonichthys lucerna) es un pez de cuerpo cónico, pequeñas escamas y cabeza grande y angulosa. El dorso presenta tonos pardos o rojizos y destaca por sus aletas pectorales con los radios inferiores libres, que le permiten desplazarse por el fondo.

Habita en fondos de arena, fango o grava entre 20 y 300 m de profundidad y se alimenta de crustáceos y moluscos. Se distribuye por el Atlántico oriental, desde Noruega hasta Senegal, y por el Mediterráneo. Es una especie común en las lonjas gallegas y muy apreciada por la firmeza y el sabor de su carne. La flota artesanal la captura con trasmallos y palangres de fondo.

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La receta del mes

La receta del mes llega de la mano de Javier Rodríguez Ponte “Taky”, jefe de cocina del Catering Boketé. Nos propone un lomo de rubio a la sartén con crema de apionabo y vinagreta de encurtidos, una elaboración sabrosa y muy fácil de adaptar a la cocina de casa.

El plato fue presentado en la cata “pescadeRías de onde se non?: lo mejor de nuestra pesca artesanal” durante la última edición de San Sebastián Gastronómika, donde destacó por su textura y por el protagonismo del producto.

Puedes consultar aquí el paso a paso de esta receta y animarte a prepararla en tu propia cocina.