A tapa (Zeugopterus punctatus) é un peixe plano capturado normalmente con artes de enmalle, que vive nas nosas costas a pouca profundidade sobre fondos rochosos con algas .
O seu corpo e oval, de cor escura e con manchas de aspecto marmóreo. No lado dos ollos presenta escamas con crecementos espiñosos, que son como peles ásperas ao tacto.
É baixa en graxas e podemos preparala á grella, á prancha ou fritida.
Se queres coñecer máis sobre esta especie e os seus valores nutricionais, preme aquí para ver unha ficha.
